Нужно ли тренировать пресс? Гусев, Миронов, Линдовер
Твой Реактивный Результат! - https://rocketnutrition.ru
В этом выпуске фитнес-темы мы решили поговорить о том стоит ли тренировать мышцы пресса? Есть мнение, что мышцы пресса абсолютно не нуждаются в тренировке, так как они участвуют в других упражнениях.
Другие считают, что тренировать пресс не только бесполезно, но и вредно, так как основная функция пресса – это сгибание позвоночного столба и излишне развитые мышцы пресса делают нас более согнутыми, что не только отражается на нашей фигуре, но и нашем здоровье.
Спортивное питание: http://www.okfit.ru
Мы решили узнать у лучших спортсменов России: так ли это на самом деле? Тренируют ли они сами мышцы пресса и как часто? Мы так же ждёт ответа и от Вас: напишите в комментариях ваше мнение по данному вопросу.
В этом выпуске вы увидите: Сергея Миронова, Станислава Линдовера, Дениса Гусева, Александра Назаренко, Константина Бубликова, Сергея Югая, Виталия Ложникова.
Видео Нужно ли тренировать пресс? Гусев, Миронов, Линдовер канала Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
В этом выпуске фитнес-темы мы решили поговорить о том стоит ли тренировать мышцы пресса? Есть мнение, что мышцы пресса абсолютно не нуждаются в тренировке, так как они участвуют в других упражнениях.
Другие считают, что тренировать пресс не только бесполезно, но и вредно, так как основная функция пресса – это сгибание позвоночного столба и излишне развитые мышцы пресса делают нас более согнутыми, что не только отражается на нашей фигуре, но и нашем здоровье.
Спортивное питание: http://www.okfit.ru
Мы решили узнать у лучших спортсменов России: так ли это на самом деле? Тренируют ли они сами мышцы пресса и как часто? Мы так же ждёт ответа и от Вас: напишите в комментариях ваше мнение по данному вопросу.
В этом выпуске вы увидите: Сергея Миронова, Станислава Линдовера, Дениса Гусева, Александра Назаренко, Константина Бубликова, Сергея Югая, Виталия Ложникова.
Видео Нужно ли тренировать пресс? Гусев, Миронов, Линдовер канала Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 апреля 2016 г. 14:21:05
00:12:39
Другие видео канала
Генетика и рост мышц: мифы и факты! Мнение спортсменовДИЕТА. ЧТО ВАЖНО, А ЧТО НЕТГрудные мышцы: ошибки, нюансы, секреты! Линдовер СтаниславКАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕТренироваться дольше 45 минут? Вредно? Линдовер, Скоромный, МироновСПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. ЛиндоверРельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать животБазовые упражнения: как правильно? Линдовер СтаниславНе растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей ЮгайБоль в мышцах: хорошо это или плохо? Линдовер, Миронов, ГусевСпортивное питание. Польза или вред?Круглые Плечи! Секреты Линдовера и Чарльза ГлассаТоп-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, ЛожниковТоп-5 продуктов для роста мышц! Можно ли вырасти на помидорах?Хочешь иметь мощную СПИНУ? Делай это!Секреты Грудных и Пресса от Дениса ГусеваКак быстро СДУЮТСЯ мышцы? Линдовер, Миронов, ГусевПРЕСС. Физиология и Тренировки. 10 ФактовКрасивый пресс - это возможно!Сколько подходов нужно делать? Станислав Линдовер