Кортизол — гормон стресса: как он спасает и разрушает наше тело одновременно?

💥 **Что делает с телом гормон стресса — кортизол?**
Почему он одновременно и спасает, и разрушает?

Когда Вы попадаете в стрессовую ситуацию, организм включает кортизол — гормон, который помогает собраться, мобилизоваться и выжить. Это его природная задача. Он даёт силы, бодрит, держит в тонусе.

Но если стресс затягивается — кортизол перестаёт быть «спасателем» и начинает разрушать организм изнутри. Особенно сильно страдают сосуды.

В видео я объясняю:
— Почему кортизол влияет на сосуды как мощный напор воды в тонкий шланг
— Как хроническое напряжение отражается на лице (купероз, розацеа)
— Почему важно уметь «отключать» стресс, даже если кажется, что времени нет
— Что происходит, когда тело живёт в режиме постоянной тревоги

🎯 Это видео — не просто теория. Это приглашение задуматься о своём теле, научиться распознавать сигналы и начать беречь себя.

👁 Подходит тем, кто замечает: усталость не проходит, лицо всё время «горит», давление скачет, а врач говорит — «стресс, отдыхайте».
Кортизол и стресс: как гормон разрушает сосуды и тело изнутри

Узнайте, как гормон стресса кортизол влияет на тело. Почему при хроническом стрессе страдают сосуды и кожа? Как связаны тревожность, давление, купероз и выгорание? Разбираем механизм действия кортизола и его последствия для здоровья.

кортизол, стресс и здоровье, сосуды и стресс, купероз, гормоны и тело, хронический стресс, психосоматика, тревожность, напряжение, иммунитет и эмоции

Видео Кортизол — гормон стресса: как он спасает и разрушает наше тело одновременно? канала Доброродная, а про что это?