Подготовка гиревика. Механика рывка гири
Подготовка гиревика. Механика рывка гири
Для подготовки кроссфитера к выполнению гиревого задания был приглашен специальный гость Иван Денисов рекордсмен в гиревом спорте.
Сегодня пойдет речь про армейский рывок, что это такое, смогу ли я преодолеть эту дистанцию и с каким результатом? Это видео получилось больше теоретическим, разберем множество моментов касаемо рывка гири, техника, тактика, механика и прочее.
Уже в январе 2019 года, будет заруба мощный кроссфитер против МСМК в армейском рывке гири.
Армейский рывок гири - это 12 минут рывок гири весом 32кг с неограниченным кол-ом перехватов (опускать гирю на помост запрещено).
Все для тренировки с гирями http://idkbc.com Тренировочные и соревновательные гири.
Онлайн обучение тренировкам с гирями на https://kettlebellschool.com
Программы тренировок на кузнице:
Пройти курс Новобранца вы можете здесь - https://goo.gl/yi73HB
FUNCTIONAL TRAINING (любители) - https://goo.gl/YnRhA6
FANATIC TEAM PRO (уровень профи) - https://goo.gl/9uuzjK
Программа с гирями - https://goo.gl/DnE76b
Силовая программа - https://goo.gl/NhWaHf
Гимнастика - https://goo.gl/rPBJt8
Спортивное питание берем здесь - https://goo.gl/DWzV1U
Видео про отличие соревновательных гирь от любительских - https://youtu.be/2EZ96HjZHGk
Видео Подготовка гиревика. Механика рывка гири канала Кузница Спорта
Для подготовки кроссфитера к выполнению гиревого задания был приглашен специальный гость Иван Денисов рекордсмен в гиревом спорте.
Сегодня пойдет речь про армейский рывок, что это такое, смогу ли я преодолеть эту дистанцию и с каким результатом? Это видео получилось больше теоретическим, разберем множество моментов касаемо рывка гири, техника, тактика, механика и прочее.
Уже в январе 2019 года, будет заруба мощный кроссфитер против МСМК в армейском рывке гири.
Армейский рывок гири - это 12 минут рывок гири весом 32кг с неограниченным кол-ом перехватов (опускать гирю на помост запрещено).
Все для тренировки с гирями http://idkbc.com Тренировочные и соревновательные гири.
Онлайн обучение тренировкам с гирями на https://kettlebellschool.com
Программы тренировок на кузнице:
Пройти курс Новобранца вы можете здесь - https://goo.gl/yi73HB
FUNCTIONAL TRAINING (любители) - https://goo.gl/YnRhA6
FANATIC TEAM PRO (уровень профи) - https://goo.gl/9uuzjK
Программа с гирями - https://goo.gl/DnE76b
Силовая программа - https://goo.gl/NhWaHf
Гимнастика - https://goo.gl/rPBJt8
Спортивное питание берем здесь - https://goo.gl/DWzV1U
Видео про отличие соревновательных гирь от любительских - https://youtu.be/2EZ96HjZHGk
Видео Подготовка гиревика. Механика рывка гири канала Кузница Спорта
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Салманов против МСМК по гирям! Гиревая битва!Рывок гири. С чего начать? Милена Невидомая. Первая тренировка рывка гири.KLOKOV vs DENISOV #CrossliftingКАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)Рывок гири. Две ФИШКИ для увеличения результата.РЫВОК ГИРИ — техника выполнения от рекордсмена Книги Рекордов ГиннесаЛюди НЕ ПОНИМАЮТ как использовать гирю в тренировках. Мастер-класс Ивана ДенисоваИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спортеПодготовка гиревика. Прикидка с ДенисовымТолчок по длинному циклу двух гирь. Секретная техника Ивана Денисова.О гирях. Рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Сергей Рачинский.Гири №5 | Рывок гири. Ошибки начинающих | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей РудневСалманов VS Денисов. Рывок гири 40кгРывок гири. Техника выполненияГиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора ОвсянниковаШреддер vs Салманов: заруба физкультурника против кроссфитера - Xgain #1Гири №7 | Как не сорвать мозоль. Рывок гири. | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей РудневКак правильно толкать гири новичку?? Руслан РудневГиревая тренировка с Иваном Денисовым