Comienza a comer 2 clavos de olor por día, ve qué te sucederá

¿Cuáles son los beneficios para la salud de los clavos? En todo el mundo están acostumbrados a condimentar carnes y guisos, a hacer salsas ricas como el mole mexicano, a las verduras en escabeche y en quesos, panes y bebidas calientes como el té. Por lo tanto, ¡tus opciones son ilimitadas!

Los son muy conocidos por sus propiedades medicinales. Y eso es porque son ricos en una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes. ¡Comer solo dos pequeños clavos de olor al día puede aliviar problemas digestivos, fortalecer tu sistema inmunológico e incluso ayudarte a combatir el cáncer! ¡Y hay mucho más que procede de esto!



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MARCAS DE TIEMPO:

¿Qué son los clavos de olor? 0:40

Fortalecen el sistema inmunológico 1:17

Ayudan a tratar los problemas digestivos 1:35

Pueden aliviar dolores de muelas 2:14

Contribuyen a un hígado sano 2:34

Ayudan a reducir el dolor y la inflamación en el cuerpo 2:52

Son buenos para tus huesos y articulaciones 3:30

Son antibacterianos 3:52

Se pueden usar como profiláctico del cáncer 4:29

Están llenos de antioxidantes 5:10

Pueden ayudar a regular el azúcar en la sangre 5:56

Ayudan con la coagulación sanguínea 6:46

Cómo comer clavos de olor 7:15



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RESUMEN:

- Al aumentar la cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo, que nos ayudan a combatir las infecciones, los clavos de olor son una de las mejores cosas que podemos tomar para el apoyo inmunológico.

- Los clavos se pueden usar como un remedio para los problemas digestivos, ya que aumentan la secreción de enzimas digestivas.

- Si tienes un dolor de muelas o una cavidad que te está molestando, ¡puedes mantener un clavo encima del diente fastidioso para eliminar el dolor hasta que puedas acudir al dentista!

- Un estudio realizado por el Departamento de Ciencias de la Alimentación y Nutrición en El Cairo, Egipto, encontró que el eugenol contenido en el aceite del clavo mejoró la función hepática.

- ¡El eugenol le da a los clavos sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias! Una forma de aprovechar esto es usar los clavos de olor como un remedio para el dolor de cabeza.

- Los clavos tienen ciertos elementos como los flavonoides, el manganeso y el eugenol que promueven la salud de los huesos y las articulaciones.

- Un estudio realizado en la Universidad de Buenos Aires puso los clavos a prueba contra algunas bacterias bastante serias, como la E. Coli y el Estafilococo. La investigación mostró que el aceite del clavo de olor fue eficaz para eliminar estas bacterias.

- El extracto del clavo ayudaba a detener el crecimiento de tumores e inclusive causaba la muerte celular en varias versiones de células cancerosas humanas. Incluían cáncer de pulmón, mama y ovario, así como otros tipos de cáncer en sus primeras etapas.

- El clavo de olor es ideal para personas con problemas de azúcar en la sangre, como la diabetes, porque actúa como insulina dentro del cuerpo. En realidad, ayuda a exportar el exceso de azúcar de la sangre a las células del cuerpo, devolviendo el equilibrio a los niveles del azúcar.

- Los clavos contienen vitamina K, que es esencial para promover la coagulación sanguínea saludable. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que tienen problemas con el sangrado excesivo debido a una deficiencia de vitamina K.

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