Загрузка страницы

Интервальное голодание. Насколько эффективно? .

Интервальному голоданию приписывают множество положительных свойств. Так ли это на самом деле? Есть ли достоверные данные о том, какие именно изменения приносит интервальное голодание? Какой из методов этой диеты лучше? 8/16, 6/18, 10/14 ? Мнение журналистов, и голливудских звезд не в счет. Нас интересуют доказанные факты.
В этом видео я делаю обзор самых последних научных исследований, посвященных интервальному голоданию. Освещен вопрос оптимальной продолжительности пищевого окна и где его лучше располагать.
В конце видео я рассказываю о возможных побочных эффектах . Также даю рекомендации, какой стиль диеты подходит для разных целей.

Клиника Ультрасаунд Про : лучшая общая медицина - комплексный подход к пациенту, а не к его отдельным симптомам

Киев. Павловская 17
+380443319111
email result@ultraclinic.com.ua

Видео Интервальное голодание. Насколько эффективно? . канала doctorpetrik
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
8 декабря 2019 г. 13:30:01
00:11:07
Другие видео канала
18 месяцев на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ || Мой опыт и научное обоснование18 месяцев на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ || Мой опыт и научное обоснованиеПитание 6/18 - эффект зависит от времени сутокПитание 6/18 - эффект зависит от времени сутокИдеальное проверенное питание для здоровья и долгой жизниИдеальное проверенное питание для здоровья и долгой жизниДелайте так и 50% болезней уйдет за 6 недель | Интервальное голоданиеДелайте так и 50% болезней уйдет за 6 недель | Интервальное голоданиеКак начать интервальное голодание / питаниеКак начать интервальное голодание / питание9 ошибок при интервальном голодании, которые мешают получить результат9 ошибок при интервальном голодании, которые мешают получить результатОтветы на вопросыОтветы на вопросыХотите жить дольше? Пейте кофе.Хотите жить дольше? Пейте кофе.Интервальное, периодическое ГОЛОДАНИЕ | Огулов А.Т.Интервальное, периодическое ГОЛОДАНИЕ | Огулов А.Т.Самый эффективный способ есть все,что хочется,не толстеть и сохранить здоровье.Самый эффективный способ есть все,что хочется,не толстеть и сохранить здоровье.Аутофагия против старения и болезней.Аутофагия против старения и болезней.Коэнзим Q10. Самая важная и полная информация.Коэнзим Q10. Самая важная и полная информация.Сода- лекарство против старости.Сода- лекарство против старости.Боль и деформация суставов. Как вылечить без врачей.Боль и деформация суставов. Как вылечить без врачей.Что надо есть для силы, выносливости, памяти, потенции и снижения артериального давления.Что надо есть для силы, выносливости, памяти, потенции и снижения артериального давления.Однодневное голоданиеОднодневное голоданиеИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰ МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 ДНЕЙИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰ МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 ДНЕЙРецепт молодости: минус 2,5 года за один год!Рецепт молодости: минус 2,5 года за один год!Молоко: опасно или нет?Молоко: опасно или нет?Варикозное расширение вен и тромбоз.  Почему происходит?  Что делать?Варикозное расширение вен и тромбоз. Почему происходит? Что делать?
Яндекс.Метрика