Ответы на вопросы. Тренировки, питание, здоровье и разное другое
Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/
Электронная версия книги: https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50/
#стрим #ВопросыОтветы #АлексейГордовский
ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/gordowski
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski
КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski
INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Gordowski
Music: youtube/audiolibrary
Видео Ответы на вопросы. Тренировки, питание, здоровье и разное другое канала Алексей Гордовский
Электронная версия книги: https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50/
#стрим #ВопросыОтветы #АлексейГордовский
ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/gordowski
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski
КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski
INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Gordowski
Music: youtube/audiolibrary
Видео Ответы на вопросы. Тренировки, питание, здоровье и разное другое канала Алексей Гордовский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Можно ли похудеть, не делая кардио, а с помощью только силовых тренировок?
Сколько длится моя тренировка
Как избежать боли в локте после отжиманий на брусьях
Как я справился с высоким давлением
Как начать худеть и не бросить
Из каких упражнений состоит моя тренировка
Золотая триада здоровья: приседания, пресс, отжимания (или подтягивания)
Физкультура, здоровье и жизнь. Прямой эфир
Как приседания увеличивают ресурс сердца
Как контролировать дыхание и пульс во время тренировки
Что делать, если девушка бросается вам на шею
Сколько раз в неделю делать кардио?
Когда можно начинать использовать дополнительный вес в подтягиваниях, отжиманиях, приседаниях и т.д.
Сколько сахара класть в кофе?
Возможно ли прогрессировать в тренировках, используя один и тот же вес?
Как начать регулярно тренироваться, а не только смотреть видео про тренировки
Турник - спасение для позвоночника!
"До отказа плюс три раза" - эффективный способ выполнения упражнений
Что важнее для физкультурника - еда или сон?
Как накачать бицепс дома без железа, если нет турника
Сколько и как часто нужно есть, чтобы набрать вес