Как научиться себя хвалить и заботиться о себе

Как часто вы себя ругаете? А хвалите ли вы себя? В очередной раз услышав от родных как они себя ругают за испорченный кекс, за забывчивость, за неосторожность, неряшливость, и бог знает за что еще. Мне захотелось возмутиться.

Приветствую вас на своем канале!
Как стать счастливым человеком.
Этот канал посвящен счастью, гармонии и радости.
И как этого достичь с помощью психологии, йоги и питания.
Лайфхаки, лекции, марафоны и чек-листы для вас.
С любовь, Полина Меркулова

На моем сайте вы найдете много интересного и важного по психологии, питанию и философии.
Мой сайт http://www.staryoga.ru
Приглашаю вас на свой курс "Искусство быть счастливым"
Курс о том как привнести в свою жить счастье и радость. Получать удовольствие от жизни и от всего, что вы делаете.
Да, в жизни бывает всякое, но если вы на тренировали себя, вы можете уменьшить уровень повседневного стресса, радовать себя, радовать окружающих, растить счастливых детей, получать от этого удовольствие.
Ссылка на курс https://atmaspace.com/courses/8RnhLIkiswDMw183BLO5
Где я в соцсетях:

Youtube - https://www.youtube.com/c/PolinaMerkulova
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5a83fee41410c33286ea2a2e
VK - https://vk.com/polinaandfamily
Rutube - https://rutube.ru/channel/24208960/
Telegram - https://t.me/polinaandfamily
Одноклассники - https://ok.ru/group/60956304670940
#polinaandfamily #счастье #психология

Видео Как научиться себя хвалить и заботиться о себе канала Вместо тортика к чаю - Polina Merkulova