АЛЬТЕРНАТИВА ВРЕДНЫМ ПРОДУКТАМ - Чем заменить хлеб и майонез | Здоровое тело Lift

!!! Вы еще можете присоединиться к БЕСПЛАТНОМУ 5-ТИ ДНЕВНОМУ МАРАФОНУ «Психология еды» и получить тонну полезной информации, забрать свои призы и подарки - https://lifthuman.com/marafon-psychologyfood-yt

Трансформация вам гарантирована. Мы поговорим о психологии питания и о том, как сделать еду частью здорового образа жизни.
______________
В прошлом видео мы разобрали 4 продукта и один не продукт, которые мешают вам похудеть. Видео можно посмотреть здесь – https://www.youtube.com/watch?v=EIIzbMtU8RE

А в этом видео мы поговорим о том, чем эти продукты можно заменить. Но! Помните, что мы с вами говорим обо всем в разрезе рациона для человека, который работает над снижением веса.

01:40 – чем заменить банан
04:11 – чем заменить хлеб
07:31 – чем заменить соусы
10:02 – что делать со сном

Если вы еще не подписались на канал, обязательно сделайте это, нажмите на колокольчик и тогда вы будете получать уведомления, когда выходят новые видео. А уже в следующем видео мы разберем продукты, которые помогают похудеть.
Подписывайтесь на наши соцсети, информация нигде не повторяется. Вы точно будете в курсе событий, которые приведут вас к здоровому образу жизни.

До встречи в новых видео!

#здоровоетело_lift #психологияеды #светланабугела #энергия #lift #здоровоетело #здоровье #самочувствие #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #красивоетело #тело #психологиястройности

****
Lift – онлайн университет раскрытия потенциала человека. Это место, где собирается и создается сообщество здоровых, свободных и целостных людей. На нашем канале вы получите практические рекомендации о том, как получить здоровое и красивое тело и даже больше.

Подписывайтесь на канал и управляйте своим здоровьем, энергией и самочувствием вместе с Lift: https://www.youtube.com/channel/UCI2l5ZEnQZw4tie4okBcr7w?sub_confirmation=1

Смотрите другие видео канала:
➤Почему вы заедаете стресс https://www.youtube.com/watch?v=FKFKHLvppZk
➤Интуитивное питание https://www.youtube.com/watch?v=vaOPkpWgO7Q
➤Зачем нам худеть. Плюсы Бодипозитива https://www.youtube.com/watch?v=veE3w5MCYqg
➤Вредны ли сахарозаменители https://www.youtube.com/watch?v=K4OWRZrG_JU
➤Вегетарианцы против мясоедов https://www.youtube.com/watch?v=hNd-vUAHATg&t
_________
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
Instagram - https://www.instagram.com/lift.university/
Facebook - https://www.facebook.com/lift.online.university/
Telegram - https://t.me/lifthuman

Видео АЛЬТЕРНАТИВА ВРЕДНЫМ ПРОДУКТАМ - Чем заменить хлеб и майонез | Здоровое тело Lift канала LIFT - Здоровое Тело