Самое точное объяснение что такое тревога и как от нее избавиться!

Записаться на диагностическую сессию

https://wa.me/79063169434

Пройти тест на уровень тревоги https://olegrovnov.ru/testtrevoga2

Мой сайт - https://olegrovnov.ru/
Инст - https://www.instagram.com/olegrovnov.psy/

00:00 Как избавиться от тревоги навсегда?
01:02 что такое тревога и откуда она берется
02:22 как воспитание влияет на тревогу
03:16 тревожные навыки
04:16 обслуживание тревоги (и сколько ресурсов уходит на нее)
05:21 как это жить без тревоги и возможно ли это?
06:28 что это за жизнь без тревоги и как она влияет на тело
10:41 есть ли волшебная таблетка?
11:41 как работает терапия от тревоги

Видео Самое точное объяснение что такое тревога и как от нее избавиться! канала Психолог онлайн Олег Ровнов