Секретный навык психотерапии: ОСОЗНАННОСТЬ/МУДРЫЙ РАЗУМ. Баланс эмоций и разума
05:00 Что такое МУДРЫЙ РАЗУМ?
07:30 Работа с рациональным разумом
10:03 1 состояние разума "Не критичное отношение"
13:30 2 состояние разума "Сосредоточение на одном в моменте"
14:34 3 состояние разума "Эффективное мышление"
19:50 Работа с эмоциональным разумом
21:47 1 навык избавления от негатива "Наблюдение эмоций"
22:52 2 навык избавления от негатива "Описание эмоций"
25:03 3 навык избавления от негатива "Участие"
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka
Видео Секретный навык психотерапии: ОСОЗНАННОСТЬ/МУДРЫЙ РАЗУМ. Баланс эмоций и разума канала Евгения Стрелецкая
07:30 Работа с рациональным разумом
10:03 1 состояние разума "Не критичное отношение"
13:30 2 состояние разума "Сосредоточение на одном в моменте"
14:34 3 состояние разума "Эффективное мышление"
19:50 Работа с эмоциональным разумом
21:47 1 навык избавления от негатива "Наблюдение эмоций"
22:52 2 навык избавления от негатива "Описание эмоций"
25:03 3 навык избавления от негатива "Участие"
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka
Видео Секретный навык психотерапии: ОСОЗНАННОСТЬ/МУДРЫЙ РАЗУМ. Баланс эмоций и разума канала Евгения Стрелецкая
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ультимативный гайдИзбавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методовОшо - осознанность (первая часть аудиокниги).Джойс Майер: В каком состоянии ваш разум? ч. 2Why Mindfulness Is a Superpower: An AnimationЧем опасна осознанность?Самое важное видео про отношения: 5 действий любви и принятия. Быть терапевтом для близких реально?❤ Настоящая Любовь vs. Миф о Романтической Любви ❤КОНФЛИКТУЙ ПРАВИЛЬНО: четкая инструкция как для пылесоса)Как ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ + добиться совершенстваОшо — ОсознанностьТревога, депрессия и другие неврозы. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиковТИЗЕР: избавиться от СОЗАВИСИМОСТИ полностью самостоятельно навсегда. Полное руководство из 10 шаговРоковая женщина: как стать ТОЙ САМОЙ незабываемой и незаменимой для мужчиныPodlodka #126 - ОсознанностьДЕПРЕССИЯ: ЛЕЧЕНИЕ на примере клинического случаяЛАБКОВСКИЙ - КАК ЖИТЬ НАСТОЯЩИМ. ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.Как добиться ВЗАИМНОСТИ и получить САМЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ отношенияПобедить СОЦИОФОБИЮ самостоятельно: когнитивно-поведенческая психотерапия (социальная фобия ч.2)