1 minuut zonder afleiding (harder dan je denkt)

Je hoeft niet altijd iets te doen om dichter bij jezelf te komen.

Soms begint het met even stil zijn. 1 minuut.

Geen telefoon.
Geen afleiding.
Gewoon zitten.

En alles wat er in je opkomt er laten zijn.
Zonder oordeel.

Misschien merk je onrust.
Misschien wil je meteen weer weg.

Dat is precies waar het begint.

Heel veel liefs 🤍
#innerlijkkind #transformatie #oefeningen

Видео 1 minuut zonder afleiding (harder dan je denkt) канала Sanne van Rossen