굽은 등 수건만 있으면 쉽게 개선할 수 있어요.
수건 한 개로 쉽게 굽은 등을 개선할 수 있다면 당신은 어떤 선택을 하실 건가요? 항상 말씀 드리지만 동작만을 보려고 하지말고 어떤 원리와 목적으로 영상이 제작되었는지 충분히 이해하시고 반복해서 시행해보시길 바랍니다.
몇 백만원짜리 옷이나 장난감은 애지 중지하고 관리를 어떻게 해야하는지 공부하면서 정작 평생 쎠야하는 내몸을 공부하지 않고 무작정 따라한다면... 과연 올바른 선택을 하고 있는 걸까요?
---------------------------------------------------------------------------
소도구 구매를 원하시면 아래 링크를 활용해주세요.
클릭 후 24시간 안에 구매를 하실 경우 파트너스 활동으로
본 크리에이터에게 소정의 수수료가 발생합니다.
폼롤러 : https://coupa.ng/b1X0Po
테라밴드 : https://coupa.ng/b1X02o
짐볼 : https://coupa.ng/b1X1eE
감사합니다.
---------------------------------------------------------------------------
Видео 굽은 등 수건만 있으면 쉽게 개선할 수 있어요. канала 홈닥's tube
몇 백만원짜리 옷이나 장난감은 애지 중지하고 관리를 어떻게 해야하는지 공부하면서 정작 평생 쎠야하는 내몸을 공부하지 않고 무작정 따라한다면... 과연 올바른 선택을 하고 있는 걸까요?
---------------------------------------------------------------------------
소도구 구매를 원하시면 아래 링크를 활용해주세요.
클릭 후 24시간 안에 구매를 하실 경우 파트너스 활동으로
본 크리에이터에게 소정의 수수료가 발생합니다.
폼롤러 : https://coupa.ng/b1X0Po
테라밴드 : https://coupa.ng/b1X02o
짐볼 : https://coupa.ng/b1X1eE
감사합니다.
---------------------------------------------------------------------------
Видео 굽은 등 수건만 있으면 쉽게 개선할 수 있어요. канала 홈닥's tube
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
허리강화운동 _ 폼롤러와 짐볼만으로 시작하는 주간 홈트레이닝디스크퇴행 문제 해결되도 OO을 해야하는 이유.갑자기 라이브 상담?? ^^밴드를 이용한 상완삼두근운동 홈트레이닝(팔운동)허리강화운동 _ 테라밴드 하나로 시작하는 주간 홈트레이닝좋은 베게 선택하는 방법은?굽은 등 개선하기 영상 따라했더니... 더 아프다고??라이브 편집본 1부(21. 03. 11.) / 목통증과 목안정화운동.허리강화운동 _ 폴롤러 하나로 시작해보자.(주간 홈트레이닝)대흉근 스트레칭(2)_목 & 어깨 통증, 굽은 등 개선하려면?진짜? 상승모근 스트레칭은 하면 안된다고?라이브 편집본 2부(21. 03. 11.) / 구독자 자세분석 및 측만증 발생원인손가락통증, 손목통증 굴곡근 관리하기스쿼트 _ 허리는 망가져도 괜찮으세요?통증 어떻게 관리 할래? 홈닥's tube 계획손가락통증, 손목통증 신전근 관리하기도수치료, 운동치료, 전신 관리 열심히 하는데 불편함이 개선되지 않는다면? 비타민D 결핍을 의심해보자.허리강화운동 _ 폼롤러 위에서 팔 벌리기 동작으로 시도해보자.밴드운동 (삼각근 중부파트 강화운동)굽은등_라운드 숄더_목통증 개선이 안된다면 XX을 체크해보세요홈닥's 건강 솔루션(10월 07일) / 오늘은 어디가 아프세요?