Загрузка страницы

Не оставляйте воду рядом с кроватью во время сна

Мы все на протяжении нашей жизни слышим фразу: «Пейте больше воды!» Поэтому мы ставим стакан воды на прикроватный столик, чтобы пить и вечером, и утром. Но, похоже, это большая ошибка. Хотите узнать почему?

Во-первых, это негигиенично. В ваш стакан могут упасть пыль, мусор и даже муха или комар. А в своем полусонном состоянии, я уверен, вы даже не заметите, что там плавает, когда залпом выпьете содержимое своего стакана. А вот что представляет реальную угрозу, так это бактерии. Несвежая вода становится отличной средой для размножения бактерий. Но существуют и другие причины.
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Что Ногти Расскажут о Вашем Здоровье https://www.youtube.com/watch?v=9XFPG_tqc4k

Как Различные Эмоции Влияют на Ваше Здоровье https://www.youtube.com/watch?v=CoSHZTrhxP0&t=12s

8 Коротких Тестов На Состояние Вашего Здоровья https://www.youtube.com/watch?v=lQ4QHeEQtps
Тайм-коды:

Вода открыта для вторжения 0:23

Среда для размножения 1:00

Большой стакан кислоты?! 1:44

Странный вкус 2:40

Нарушения сна 3:09

Опасности емкостей для воды 3:43

Бутылки без бисфенола А не решают все проблемы 4:07

Потенциальная угроза пожара?! 4:35

👉 Как нужно пить воду 👈 5:03

💧 Как вода воздействует на наш организм 💧 6:45



#вода #ЗОЖ #adme



Краткое содержание:

- Каждый раз, когда вы делаете глоток посреди ночи, вы оставляете часть бактерий из своего рта на стакане. И они прекрасно начинают там размножаться.

- Вода, которая постоянно соприкасается с воздухом, проходит через определенные химические изменения. Когда вы оставляете воду на ночь, в нее попадает углекислый газ, который вы выдыхаете.

- Когда рядом с вами стоит вода, у вас появляется стимул пить ее ночью. И, конечно же, если в вас входит жидкость, то ей нужно и выйти.

- Если у вас в стакане вода из-под крана, хлор, который добавляется в нее для дезинфекции, за ночь испарится.

- Если вы наливаете воду на ночь не в стеклянный стакан, а, допустим, в пластиковую бутылку или чашку, то в этих емкостях может содержаться химическое вещество бисфенол А или что-нибудь аналогичное.

- Бутылка без бисфенола А может решить проблему химических веществ, но не проблему бактерий.

- Если вы случайно смахнете стакан рукой или заденете его подушкой, в сети может случиться короткое замыкание.

- Выпивайте стакан воды вечером примерно за два часа до сна. Таким образом вы будете спать без пробуждений. А утром просто налейте себе еще один стакан свежей воды.

- Теплая вода улучшает кровообращение. Но при этом немецкие ученые обнаружили, что холодная вода ускоряет обмен веществ.

- Обезвоживание становится опасным, когда организм потеряет более 10 % влаги. И не забывайте, что наше тело на 60 % состоит из воды.

- Однако, если вы будете пить слишком много воды, это может привести к гипергидратации, что также опасно для жизни.

- Регулярно потребляя воду, вы без особых усилий очистите свой организм от нежелательных токсинов.

- Процесс детоксикации очистит вашу кожу, а это означает, что у вас будет меньше прыщиков и комедонов.

- Вода вымывает из ротовой полости остатки еды и бактерии. А именно они отвечают за несвежее дыхание.

- Исследование 2014 года показало, что потребление воды влияет на ваше настроение. Когда участники исследования пили больше воды в день, они становились более спокойными, а их настроение улучшалось.

- Исследования показывают, что обезвоживание может привести к нарушениям функций мышления и анализа.

- Вы слышали о том, что нашему организму для хорошего пищеварения необходима клетчатка? Но опять же без воды пользы от нее не будет.

- Почки и мочевыводящие пути — эта та система организма, которая получает максимум плюсов от потребления большого количества воды.
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/adme.ru/
Это жизнь! на Youtube: https://bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети https://bit.ly/2H5MVlY

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Видео Не оставляйте воду рядом с кроватью во время сна канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
2 октября 2019 г. 21:00:02
00:11:05
14 ошибок перед сном, о которых вы не догадывались14 ошибок перед сном, о которых вы не догадывались100+ небольших, но правдивых фактов о теле100+ небольших, но правдивых фактов о телеФизика воды: опаснее огня с Алексеем ИванченкоФизика воды: опаснее огня с Алексеем ИванченкоПочему туалеты всегда делают белымиПочему туалеты всегда делают белыми12 Вещей, Которые Лучше Делать Вечером, а Не Утром12 Вещей, Которые Лучше Делать Вечером, а Не УтромПочему кошки ложатся на спину при виде васПочему кошки ложатся на спину при виде васПростой тест, чтобы проверить, насколько хорошее у вас зрениеПростой тест, чтобы проверить, насколько хорошее у вас зрениеПутешествие по вашему телуПутешествие по вашему телуТЕПЛАЯ ВОДА натощак вызывает НЕОБРАТИМЫЕ ПРОЦЕССЫ в организмеТЕПЛАЯ ВОДА натощак вызывает НЕОБРАТИМЫЕ ПРОЦЕССЫ в организме6 Неправильных Способов Пить Воду6 Неправильных Способов Пить Воду19 Хитростей, Которые Изменят Вашу Жизнь19 Хитростей, Которые Изменят Вашу ЖизньИсцеление во время сна 432 Гц - Музыка для сна | Чудо сон | Музыка для глубокой медитацииИсцеление во время сна 432 Гц - Музыка для сна | Чудо сон | Музыка для глубокой медитацииВсего 30 секунд в этой позе перед сном изменят многоеВсего 30 секунд в этой позе перед сном изменят многое20 Дней Я Пила Только Воду, и Вот Что Стало с Моим Телом20 Дней Я Пила Только Воду, и Вот Что Стало с Моим Телом10 Странных, но Простых Привычек, Чтобы Жить Дольше10 Странных, но Простых Привычек, Чтобы Жить ДольшеНикогда не будите лунатика! И вот почемуНикогда не будите лунатика! И вот почемуЗакрывайте один глаз, когда встаете ночью в туалетЗакрывайте один глаз, когда встаете ночью в туалетКак распознать укус насекомого и что с ним делатьКак распознать укус насекомого и что с ним делатьЧто будет, если пить стакан чесночной воды каждый деньЧто будет, если пить стакан чесночной воды каждый деньЧто будет, если вы случайно испортите произведение искусства?Что будет, если вы случайно испортите произведение искусства?
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru