Тренировка для стройности ножек. Екатерина Усманова.
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://fitstars.app.link/youtube
Чемпионка Москвы по фитнес-бикини Екатерина Усманова тренирует ноги дважды в неделю. Одна из этих тренировок тяжелая и базовая, в которой Катя Усманова выполняет упражнения со свободным весом. Вторая тренировка ног более легкая и изолированная, в которой больше упражнений на тренажерах и на блочных устройствах.
Вторая более легкая тренировка ног у Екатерины Усмановой нацелена на проработку мышц ног для придания им красивой формы. Также за счет более высокой интенсивности наблюдается процесс сжигания жира.
Наш проект:
https://FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
Наши каналы:
https://www.youtube.com/fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
https://www.youtube.com/fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
https://www.youtube.com/fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
https://www.youtube.com/fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе
Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Instagram - http://instagram.com/fitstarstv
Вконтакте - http://vk.com/fitstarstv
Facebook - http://facebook.com/fitstarstv
Телеграм - http://t.me/FitStarsTV
Видео Тренировка для стройности ножек. Екатерина Усманова. канала FitStars
Чемпионка Москвы по фитнес-бикини Екатерина Усманова тренирует ноги дважды в неделю. Одна из этих тренировок тяжелая и базовая, в которой Катя Усманова выполняет упражнения со свободным весом. Вторая тренировка ног более легкая и изолированная, в которой больше упражнений на тренажерах и на блочных устройствах.
Вторая более легкая тренировка ног у Екатерины Усмановой нацелена на проработку мышц ног для придания им красивой формы. Также за счет более высокой интенсивности наблюдается процесс сжигания жира.
Наш проект:
https://FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома
Наши каналы:
https://www.youtube.com/fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
https://www.youtube.com/fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
https://www.youtube.com/fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
https://www.youtube.com/fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе
Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars
Мы в социальных сетях:
Instagram - http://instagram.com/fitstarstv
Вконтакте - http://vk.com/fitstarstv
Facebook - http://facebook.com/fitstarstv
Телеграм - http://t.me/FitStarsTV
Видео Тренировка для стройности ножек. Екатерина Усманова. канала FitStars
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Екатерина Усманова. Делаем красивые и сексуальные плечи.Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсыШлифовка проблемных зон. Екатерина Усманова.Екатерина Усманова. Жиросжигание + круговая тренировка.сушим бедра -внутренняя поверхность бедраПродуктовая корзина Кати УсмановойФильм "Фитнес-бикини. История Екатерины Усмановой"Рельефный пресс от Кати Усмановой. Советы по диете.ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]Идеальная Тренировка Ног(Полная Рабочая Программа)Катя Усманова о разводах, муже и вере в Бога. Ходят слухи #89Екатерина Усманова для NL International: тренировка спины и задней дельтыТренировка (День 4) Usmanova TVКак сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк2. Нужные тренажеры для ягодиц и бедер. Секрет успеха.ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой Workout Будь в формеИзмениться за три месяца возможно. Арина Варская.Питанием или упражнениями убирать бока и живот?Екатерина Усманова для NL International: тренировка на ягодицы. Часть 1