ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ / Вкусные и полезные рецепты🥑

Всем привет!

В этом видео я показываю, что я ем в течение дня.
Готовим вместе и пробуем.

00:00 - Вступление
01:02 - Завтрак: авокадо тост с яйцом пашот
02:57 - Обед: тыквенный суп с беконом
07:43 - Ужин: салат со шпинатом, томатами, авокадо и страчателлой

Перекус: финики и черешня

Всем приятного аппетита!

Если понравилось видео - не забудь подписаться :)
https://www.youtube.com/c/KarinaKozyreva

Как я похудела, моя история - https://www.youtube.com/watch?v=Lyw-B2aIYFw&t=9s
10 правил правильного питания - https://www.youtube.com/watch?v=o2Kt3EtCjYQ&t=294s

Я в Instagram https://www.instagram.com/karinakozyreva/

Видео ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ / Вкусные и полезные рецепты🥑 канала Karina Kozyreva