Ivan Tikhon - Weigtlifting
Adler(RUS), 6.1.2015: Ivan Tikhon und alle anderen Athleten aus der Trainingsgruppe um Sergej Litvinov(sen.) sehen Hanteltraining nur als Mittel zum Zweck. Keine Gewichthebertechniken, keine Rekordversuche, einfach nur allgemeines Gewicht-Beschleunigungstraining ...
Видео Ivan Tikhon - Weigtlifting канала Wurfzentrum
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