Подготовительные упражнения+разбор основных вопросов
В данном видео ответы на основные вопросы, более детально, без лыж: что такое поднимание таза со стороны маховой ноги, что такое смещение в пустое место и как происходит отталкивание ногой. Также примеры упражнений, которые можно делать дома, чтобы подготовить координационную систему.
Видео Подготовительные упражнения+разбор основных вопросов канала Multisportcentre.ru
Видео Подготовительные упражнения+разбор основных вопросов канала Multisportcentre.ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Координация и баланс - упражнения для лыжников.
Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея Дергунова
Смещение - базовый элемент современной техники
Основа для профессионального освоения техники - программирование движений.
Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) от тренера Сборной России по лыжным гонкам.
Техника лыжных коньковых ходов.10-я часть. КООХ vs КОДХравн. на примерах элиты.
Координационные упражнения
Работа ног в одновременном одношажном коньковом ходе
Как достичь прогресса новичку?
Урок №5. Одновременный одношажный коньковый ход
Как научиться коньковому ходу. Урок от Девятьярова Михаила.
PRO баланс
Как спуститься с горки на роликах | Школа роллеров RollerLine
Выбор коньковых лыж начального и среднего уровня
Упражнения для конькобежного спорта
Анализ конькового хода
Межсезонная подготовка
Тренажер для отработки баланса и формирования ощущений "рабочей линии"
КАК ДОБИТЬСЯ ПРОГРЕССА ЛЫЖНИКУ? Специальная лыжная работа в домашних условиях.
От чего зависит скольжение лыж. Часть 2. Парафины.