Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 января 2018 г. 6:30:05
00:44:41
Другие видео канала
![다리 군살 제거 / 균형잡힌 하체 만들기 [ 런지 / 밸런스 / 트위스트 ] by 최사범](https://i.ytimg.com/vi/L-nm-_vz8Rw/default.jpg)
다리 군살 제거 / 균형잡힌 하체 만들기 [ 런지 / 밸런스 / 트위스트 ] by 최사범
20181005 가랑쌤 핀차마유라_암 밸런스 연습
D-97 '최사범의 100일 수련' 다리찢기, 핸드스탠딩
![라인을 잡아주는 삼각자세 [5분 스트레칭] by 최사범](https://i.ytimg.com/vi/xmOnz5qB0OM/default.jpg)
라인을 잡아주는 삼각자세 [5분 스트레칭] by 최사범
20181114 Daily Practice _ 4분플랭크
상쾌한 아침을 위한 요가와 명상 - 굿모닝 수련 (최사범의 오늘의 수련 )
Handstand를 위한 손목과 어깨의 스트레칭과 강화 Daily practice
최사범의 Daily Practice _ 20181128 with 가랑
허리 만성통증, 디스크, 협착증 재활운동 _ Daily Practice
#모티바 핑크 챌린지
코어 피트니스 by 노각 -1
최사범의 오늘의 수련 - Freestyle yoga 개인수련
자세를 바로 잡아주는 나무자세 - Tree pose by 최사범
팔저림, 어깨통증을 예방하는 스트레칭 (굽은 등 / 라운드 숄더 / 자세 교정) by 최사범
노각쌤의 기능성 움직임 트레이닝 with 최사범
2018.11.13 Daily Practice _ 4분 플랭크
보행요가(Walking Vinyasa) _최사범 2
최사범의 Daily Practice _ 20181121-코브라,L-sit,다리찢기,핸드스탠드
최사범의 Acro Yoga _ practice (with 가랑샘)
100일 개인 수련 기록! 첫날~ D-100 (푸시업, 다리찢기, 스쿼트, 핸드스탠드) by 최사범
Yuj _ 최사범 Freestyle Yoga
