PILATES REFORMER- secuencia de ESTIRAMIENTOS

✨ Nueva clase de la serie Reformer Consciente ✨
Hoy trabajamos una secuencia de estiramientos que podes usar en diferentes momentos de la clase o hacer la secuencia completa.
Una propuesta pensada para que puedas llevarte ideas, variantes y nuevas formas de observar los ejercicios.
Esta serie está dirigida tanto a alumnas como a instructoras que quieran seguir aprendiendo, inspirándose y expandiendo su mirada sobre el método.
Si hacés la clase, contame en comentarios cómo la sentiste o que te pareció.
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