Как подтянуться 150 раз за 30 мин. Визуализация
Инстаграм: https://www.instagram.com/DenisSemenikhin/
Мое мобильное приложение о тренировках и питании:
Apple:
https://apps.apple.com/us/app/your-fit-day-with-d-semenikhin/id1403786745?l=ru&ls=1
Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.sike.YourFitDay
Видео Как подтянуться 150 раз за 30 мин. Визуализация канала Denis Semenikhin
Мое мобильное приложение о тренировках и питании:
Apple:
https://apps.apple.com/us/app/your-fit-day-with-d-semenikhin/id1403786745?l=ru&ls=1
Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.sike.YourFitDay
Видео Как подтянуться 150 раз за 30 мин. Визуализация канала Denis Semenikhin
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Полезная Суперсерия с весом тела для грудных мышц и трицепсов // Как строить свою жизнь по сценарию.
Интервью Алексея Мокшина с Д.Семенихиным. Честный разговор об успехе, карьере, финансах, мотивации.
Путь сердца и 200 подтягиваний за 35 мин
Тренировка "CT Fletcher против Д Семенихина" Жим 90кг на 210 раз!
5 направлений работы над собой /Тренировка на турнике и брусьях
Пари на $1000. 40 подтягиваний + 40 отжиманий на брусьях за 10 мин. Они сомневались.
Почему не нужно сравнивать себя с другими и Лучший способ увеличить кол-во подтягиваний
А если зашел в тупик, как поступить? Пример из жизни // А также: безопасность тренировок
Что делать когда все идет не так. И одно из лучших упражнений для ног
Денис Семенихин. Каким хватом подтягиваться
Мое отношение к наркотикам. Разные группы веществ.
Нужно или нет тяжело работать // Cуперсерия Арнольда и Франко для грудных мышц.
Дикий Лось принимает вызов на $1000. Выполнить 5 тонн в подтягиваниях и 5 т. в отжиманиях на время.
16 лучших упражнений с эспандерами
Погружения в ледяную воду. Как не напрягаться и получать пользу и кайф. Метод дыхания Вима Хофа.
Семенихин vs Линдовер. Набрать по 5 тонн в подтягиваниях и отжиманиях.
Сухой человек, о котором вы никогда не слышали! Правила питания. Комплекс упражнений.
СЕМЕНИХИН. Деньги в 90-х. Силовые рекорды. 3 худших момента в жизни
Как знание английского может перевернуть вашу жизнь // Отличная Суперсерия для трицепсов