WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE - CZEMU TE ĆWICZENIE NIE ZAWSZE JEST NAJLEPSZE NA GÓRĘ KLATKI

Uważa się, iż wyciskanie sztangi na skosie dodatnim, to ćwiczenie niezbędne do rozbudowy górnej części mięśnia piersiowego.
Jak się okazuje nie zawsze! Czemu? Zapraszam do filmu, gdzie od podstaw biomechaniki i anatomii wytłumaczę to.
------
www.pawelgluchowski.pl

FB: facebook.com/gluchowski.p/

Instagram: @pawelgluchowski

Видео WYCISKANIE SZTANGI NA SKOSIE - CZEMU TE ĆWICZENIE NIE ZAWSZE JEST NAJLEPSZE NA GÓRĘ KLATKI канала Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii