Я работаю тренером, и недавно решила добавить еще одно упражнение – Бурпи. Перед первой тренировкой требовалось хорошо подготовиться, и подробнее узнать об этом. Нашла сайт, где рассказано https://bodyfito.ru/cto-eto-takoje-burpi/, что такое Бурпи и как правильно все выполнять. Посмотрела дополнительные картинки, на которых показано все с самого начала, чтобы каждый смог правильно повторить. Упражнение очень хорошее, отлично помогает во время похудения и повышает выносливость. Сайт рекомендую, будет полезно не только для тренера, но и для тех, кто решил заниматься самостоятельно. С таким «помощником» вы сможете выполнить любое упражнение правильно.