Загрузка страницы
Фото пользователя kirpalis
22 февраля 2022 г. 12:11:36
Личное сообщение
2 июня 2020 г. 13:30:08
Начал ходить в тренажёрный зал, и из-за активных занятий спортом постоянно чувствую там голод. Что можете порекомендовать есть, чтобы на эффективности это отрицательно не сказывалось?
Фото пользователя dickson
19 февраля 2022 г. 15:03:00
Личное сообщение
2 июня 2020 г. 13:34:12
Думаю, лучше вообще ничего не есть, пока занятия не закончите, ибо это негативно сказывается на выносливости. А если Вам ещё и похудеть нужно – так тем более.
Фото пользователя derenich
25 января 2022 г. 13:21:19
Личное сообщение
2 июня 2020 г. 13:37:54
Мне кажется, что от протеинов вреда не будет. Следовательно, можно попробовать какие-нибудь коктейли дома готовить, и приносить их на занятия.
Фото пользователя IonovDIMA
2 сентября 2021 г. 12:30:37
Личное сообщение
2 июня 2020 г. 13:42:02
Далеко не каждый начинающий спортсмен сможет сделать протеиновые коктейли, которые будут действительно полезными. Так что, мне кажется, лучше покупать уже готовую еду, которая их содержит - проще, удобнее и надёжнее. Например, довольно большим спросом пользуются батончики BombBar. Посмотрите, какими они бывают, тут https://activsports.ru/brand/bombbar/ . Уверен - подберёте подходящие.
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с помощью
Яндекс.Метрика