Почему когда я стал ходить в тренажерный зал, чувствую себя уставшим потом все оставшееся время до сна?

Потому то много энергии теряешь в спортзале и уже нет сил на что-либо другое. Меня после тренировки вообще раньше в сон клонило и когда приезжал домой, просто ложился спать, хотя это могло бить и 9 вечера. Пару недель как стал пить эти таблетки http://mildronat.ua/ и вообще теперь все нормально стало, остаюсь активный, а спать ложусь как и раньше, около 12.