В скором времени придет потепление и соответственно начнутся вирусные заболевания и простуды. Хотелось бы понимать, как их избежать и чем лечить, если заболеваешь.

Если говорить о вирусах, то от них практически нереально спрятаться и скорее всего ими придется переболеть. А вот простуда зависит от того, будете ли вы мерзнуть или нет. Так что одевайтесь тепло и не спешите раздеваться. И конечно же принимайте витамины.

Для того, что бы уберечься от простуды, надо мыть руки, избегать столпотворения, закаляться, мыть руки, принимать витамины и масса подобных рекомендаций. А вот если все же простуда вас настигла, то есть те средства, какие рекомендуют врачи от простуды https://mirnov.ru/partnews/zdorove/kakie-sredstva-ot-prostudy-rekomenduyut-vrachi-vo-vremya-skachka-zabolevaniy.html Думаю там вы найдете массу интересной информации и найдете ответы на все ваши вопросы.

А я считаю, что нет ничего такого, если раз за сезон переболеешь той самой простудой. Раньше все болели и не ели паками таблетки, а сейчас чуть что, так сразу в аптеку бежим.