Здравствуйте, если хотите почитать о самодостаточности. То делюсь с вами ссылкой на сайт https://psychologyman.ru/ponyatie/samodostatochnost/ где подробно можно почитать об этой теме. Это отличный сайт, где собраны разные темы психологии. Я всегда их читаю, потому что и кстати сайт удобен в использовании и каждая статья разбита на категории, и вы сможете перейти на нужную вам часть. Рекомендую!

Я вам рекомендую лучше попробовать https://oldness.ru/dom-prestarelyx-v-sevastopole.html
дом престарелых в Севастополе у них очень опытные врачи и санитары