Загрузка страницы

Как освободиться от эмоционального негатива? Практика, чтобы освободится от эмоционального негатива.


Здравствуйте! Сегодня я дам вам практику, которая позволит освободиться от любого эмоционального негатива. Для того, чтобы провести эту практику тебе нужно надеть наушники. Меня зовут Виктория Денежкина, я эксперт по работе с метафизикой, быстрым и желанным изменениям в вашей жизни. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии под видео и делитесь со своими друзьями.
Для начала ты должна понять действительно ли тебе важно от этого освободиться, потому что иногда мы держим эмоциональное состояние для того, чтобы не забыть о проблеме. Для того чтобы мотивироваться тем, чтобы ей решать,например ты чувствуешь злость и думая, что если ты избавишься от злости, то ты просто перестанешь реагировать на проблему и она останется. Если ты будешь в состоянии ресурса ты быстрее справишься со своей проблемой. Поэтому прежде всего определи действительное ли ты хочешь избавиться от этого негативного состояния. А теперь приступим к практике, прежде всего определи состояние, от которого ты хочешь избавиться. Что это за состояние, в каком контексте оно у тебя возникает, это связано с ситуацией с событием, с воспоминанием, что это такое? Представь эту ситуацию, как фильм и вычлени здесь самый сильно эмоциональный заряженный кадр, возьми его за основу. Какое чувство ты там испытываешь и оцените это чувство по десятибалльной шкале. Это может быть чувство, состояние или ощущение. После этого определи на какое состояние ты хочешь изменить этот негатив. Какое состояние поможет тебе оптимально пройти данную ситуацию.
Комментарии
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Автор статьи
Информация
30 октября 2018 г. 13:48:39
Просмотров: 952
Статьи автора
Как совместить бизнес и семью? Как деловой женщине успешно совмещать бизнес и личную жизнь?Как совместить бизнес и семью? Как деловой женщине успешно совмещать бизнес и личную жизнь?История успеха Михаила Литвина. Как набрать 1 МЛН подписчиков? Мероприятие YouTube-блогеров ХАЙСКУЛ.История успеха Михаила Литвина. Как набрать 1 МЛН подписчиков? Мероприятие YouTube-блогеров ХАЙСКУЛ.Как можно познакомиться с мужчиной? Необычные, но успешные способы знакомства с мужчинами.Как можно познакомиться с мужчиной? Необычные, но успешные способы знакомства с мужчинами.Как увеличить продажи с помощью инстаграм? Эффективные лайфхаки для увеличения продаж в инстаграме.Как увеличить продажи с помощью инстаграм? Эффективные лайфхаки для увеличения продаж в инстаграме.Как флиртовать с мужчиной? Как ненавязчиво соблазнить мужчину?Как флиртовать с мужчиной? Как ненавязчиво соблазнить мужчину?Почему он не зовет меня замуж? Как подтолкнуть к браку мужчину, с которым давно встречаешься?Почему он не зовет меня замуж? Как подтолкнуть к браку мужчину, с которым давно встречаешься?Жизнь БИ 3.0. Как построить компанию на миллиард? Бизнес-секреты Кремниевой долины.Жизнь БИ 3.0. Как построить компанию на миллиард? Бизнес-секреты Кремниевой долины.Как девушке без комплексов выйти замуж? Что изменить в себе полной девушке, чтобы выйти замуж?Как девушке без комплексов выйти замуж? Что изменить в себе полной девушке, чтобы выйти замуж?Как многодетной матери выйти замуж? Как одинокой и многодетной матери выжить после развода?Как многодетной матери выйти замуж? Как одинокой и многодетной матери выжить после развода?Как найти свою любовь? Где найти взаимную любовь с обеспеченным мужчиной?Как найти свою любовь? Где найти взаимную любовь с обеспеченным мужчиной?
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
 ИКС ( Индекс качества сайта )