Как выбрать идеальную подушку для сна?

Подушки для сна представлены в продаже довольно широко, но мало кто знает, как выбрать наиболее подходящий вариант. Далеко не каждый покупатель готов тратить время на поиски идеальной подушки. Зачастую, мы берем первый попавшийся вариант, а потом мучаемся.

Выбираем подушку правильно

Раньше подушки изготавливали самостоятельно и использовали для этого пух. Сегодня нет причин заморачиваться, т.к. качественную подушку можно купить. Но как выбрать идеальный вариант? Вопрос сложный, потому что каждый покупатель индивидуален и старается найти вариант, который будет подходить.

Если подушка подобрана неправильно, то спать на ней будет не очень приятно. Человек, чья шея будет находиться постоянно в неудобном положении, не сможет выспаться. К тому же, ежедневно он будет просыпаться с болью.

Подушка должна быть такой, чтобы шея не сгибалась, а позвоночник находился в правильном положении. По сути, подушка должна обеспечивать надежную поддержку. Если ее не будет, то возникнет перенапряжение в шейном отделе. Нередко, подобные нарушения приводят к тому, что у человека болит голова. Даже если боль проходит сразу же после сна, оставлять такую подушку не стоит. Нужно подобрать другой вариант, который будет подходить идеально.

Некачественная подушка негативно влияет на качество сна. Человек, который спит на такой подушке, вряд ли сможет быстро заснуть. Он будет постоянно ворочаться, просыпаться и проваливаться в сон, который будет постоянно прерываться. Недосып может стать причиной самых разных болезней.

Какой наполнитель можно считать идеальным?

Многие специалисты считают, что при выборе обязательно стоит обращать внимание на наполнитель. Современные производители могут предложить различные варианты. Мы обратим внимание на самые популярные:

1. Пух;
2. Шерсть;
3. Бамбук;
4. Хлопок;
5. Синтепон;
6. Латекс;
7. Гречневая шелуха.

Относительно недавно в продаже появились подушки с эффектом памяти. Изготавливают их из пены. Несмотря на то, что данный материал искусственный, у специалистов получается создать довольно качественное решение. Подушки из пены получаются твердыми, но спать на них удобно. И шея, и голова находятся в прекрасном положении.

Что касается ухода, то тут все зависит от наполнителя. Зачастую, производитель указывает, как правильно ухаживать за подушкой, сколько раз в год стирать и прочее. Игнорировать эти советы не стоит.