НовыеЛучшиеПопулярныеКомментируемыеТОП авторовКатегорииОблако теговОпубликовать статьюПравила публикацииRSS-лента
Ученые выяснили, почему пожилые люди много спят
Ученые из США выяснила, что длительность сна человек имеет U-образную траекторию. Нижней точкой, в которой люди меньше всего времени проводят во сне, является возраст около 40 лет.
К такому выводу пришли специалисты из Медицинского колледжа Джорджии. Ученые установили, что младенцы спят дольше, а затем длительность сна постепенно сокращается. Время, которое человек тратит на отдых, становится минимальным примерно к 40 годам. Причем у мужчин этот показатель стремится ближе к 30, а у женщин к 50. Примерно в 50-55 лет длительность сна начинает постепенно увеличиваться. Именно поэтому пожилые люди так легко засыпают сидя, например в кресле.
Ранее специалисты-сомнологи предполагали, что потребность в отдыхе увеличивается скачкообразно, начиная с 60-65 лет.
Исследование стало возможным благодаря «умным» браслетам, которые точно фиксировали, находится ли испытуемый в состоянии сна или бодрствования. Браслеты понадобились, так как люди часто не могут точно определить продолжительность своего сна. В экспериментах принимали участие боле 10 тысяч американцев разного возраста. Все они носили «умные» браслеты круглосуточно. Ученым осталось только обработать полученную информацию и сделать выводы.
Источник: dom-prestarelyh.net
Комментарии
Автор статьи
Информация
Статьи автора
В доме престарелых День пожилых людей закончился дискотекойВ Набережных Челнах бывшего директора дома престарелых обвиняют в мошенничествеВ Амурской области старики живут в приемных семьяхВ Моздокском доме-интернате много внимания уделяют творчествуБританцы предлагают отправить Байдена в дом престарелыхШансы выжить при раке поджелудочной железы зависят от расположения раковых клетокВ Мордовии благотворители собрали деньги на постельное белье для дома престарелыхВ Бийске дом престарелых закупает противогазыУченые выяснили, почему женщины чаще болеют АльцгеймеромВ Красноярске будут судить директора дома престарелых
Похожие статьи
Набор электрические зубные щетки Revyline RL070 White и зубную пасту заказать в Кировской областиЗвуковые щетки, насадки и портативные ирригаторы молодого отечественного бренда D.FreshРелаксация в домашних условиях: всё о массажных креслахЗубные щетки Revyline Perfect DUO и зубная паста Organic Detox с премиум-щетиной доступны в УфеНовые электрические щетки для детей RL 035 Kids от Revyline уже доступны в представительстве бренда в КурскеКомпактный ирригатор Revyline RL 420 доступен на Ирригатор.ру в КраснодареОртопедическая стоматология. Протезирование зубовХронический гепатит С: Сколько с ним живут и возможности леченияЗвуковые щетки, насадки и портативные ирригаторы молодого отечественного бренда D.Fresh.Работает ли мьюинг?