НовыеЛучшиеПопулярныеКомментируемыеТОП авторовКатегорииОблако теговОпубликовать статьюПравила публикацииRSS-лента
Как избавиться от усталости? Как избавиться от хронической усталости и профессионального выгорания?
Как избавиться от усталости? Реальные причины того, почему вы устаете. Знаете, друзья, чем больше я консультирую и работаю на тренингах со своими студентами, тем больше я начинаю убеждаться в том, что чувство хронической усталости, это прежде всего профессиональное выгорание. Профессиональное выгорание, это когда я больше не хочу ходить на эту работу. Но это не потому часто, что работа она не моя, что мне не нравится там или как-то. Чаще всего мне не нравится то, что я там испытываю неудачу. Например, я менее успешен, чем другой человек. То есть нас обнуляет чувство сравнения себя с другими людьми не в свою пользу, когда кто-то лучше чем я. И вместо того, чтобы перенимать опыт у того, кто лучше чем я, я просто сажусь, обижаюсь. И я в этот момент больше не хочу ходить на работу, чтобы постоянно ощущать себя неудачником. Вторая причина того, почему я все время устаю и это тоже относится к теме профессионального выгорания, это элементарно, когда я по своим психологическим качествам сейчас не соответствую своей должности. Например, от меня, допустим, требуют функционала практически руководителям, а я при этом вообще не руководитель. Я хочу отвечать только сам за себя. Но вы же понимаете, что в нашей жизни практически невозможно отвечать только за самих себя.
Комментарии
Автор статьи
Информация
Статьи автора
Не ПОКУПАЙТЕ однушку! Двушка по цене однушки в районе Северное ТушиноИсцеляющая книга СПАСЛА ЖИЗНЬ и помогла встретить идеального мужчину! Интервью с Азизой ХаликовойЭТО ОПАСНО делать людям СТАРШЕ 30 лет! Можно потерять всё!Дворовый хоккей БЕЗ вратарей! ZOMBONY, NBSK Team, HHT| Mедиа сборная на льду Уральской КлассикиКак исцелить женские болезни? Как исцелить женские заболевания и что важно знать о женском здоровье?За что платят жители квартир премиум-класса? Обзор квартиры 178м2 в Деловом центре Москвы за 209 млнКак не срываться на близких? Как не срываться на близких и легко сглаживать конфликты?ЭТА воронка принесла 8 млн долларов! РАБОЧАЯ воронка для привлечения партнеров в бизнес.Челлендж с Олимпийским чемпионом. Кто победит? МЕТАЛЛУРГ VS ZOMBONYПопулярный МИФ, который РАЗРУШАЕТ ЗДОРОВЬЕ КАЖДОЙ женщины!
Похожие статьи
Наши дома под угрозой: нашествие клопов, тараканов и клещей в НовосибирскеПрофнастил как идеальное решение для забора: особенности, виды и монтажБензопилы и их расходники: все, что нужно знатьПароводяной теплообменник: устройство, принцип работы и области примененияЧем привлекательно контрактное производство косметики?Табак для кальяна оптом: высокомаржинальный товар для предпринимателейПрости меня. Марта !О Героях и не толькоБаба Дуся спасает мир !Почему аренда бытовок выгодней покупки?