История Игоря Сподина – история побед и достижений

Когда вам говорят о том, что поменять жизнь после 40 лет нереально – не верьте. История Сподина Игоря Юрьевича, который показал всем окружающим, как можно лихо свернуть на соседнюю дорожку в свои неполные 40 лет и не сойти с нее даже после того, как эти самые 40 лет наступят, говорит всем и каждому: и вы тоже сможете, главное – это захотеть!

В 38 лет, когда у уже не совсем молодого Игоря начались первые проблемы со здоровьем, врач посоветовал ему активные кардионагрузки не реже 3 раз в неделю. Мог ли доктор предположить, что эта рекомендация изменит всю жизнь нашего героя, заставив его сменить и образ жизни, и устоявшийся уклад, и даже вид деятельности? Наверняка, такой активности со стороны бизнесмена никто не ожидал.

А он всего лишь, чтобы придерживаться тех рекомендаций, которые дал ему врач, решил заняться спортом и сначала присоединился к местной футбольной команде. Все дело в том, что в ней играл его бывший однокурсник и даже несколько раз звал Игоря, чтобы тот постоял на воротах, поддержал, что называется, эту команду.

И Сподін Ігор Юрійович попробовал. Видимо, это такая натура человека, - надо пробовать все и вся, даже если кажется, что это не твое. Но тут чуда не случилось – Игорь окончательно и бесповоротно понял, что игра в командные виды спорта – не его конек. Ну не создан он для того, чтобы работать в команде, есть такие люди. Это не хорошо и не плохо, просто таким людям нужны и профессии, где они будут работать самостоятельно, и виды спорта одиночные.

Единственный положительный вывод, который сделал Игорь из этого опыта, - это тот факт, что он никак не хочет бросать занятия спортом, поскольку они дарят ему дополнительные силы. Да и сон потихоньку нормализовался – наш герой стал все чаще и чаще понимать, что каждую ночь спит как маленький ребенок, глубоко и крепко.

И тогда Игорь решил переключиться на бег. Скорее всего, это было одно из самых правильных решений, которые он принял за свою жизнь. На самом деле, бег не требует от человека каких-то особых знаний или навыков, а условия для него созданы возле любой школы на стадионе. Да что там стадион, бегать можно и просто по улицам. А еще можно чередовать бег и этапы спортивной ходьбы – кстати, для сердца такие смены нагрузок очень даже полезны. Так постепенно дистанция, которую стал пробегать Игорь за каждую тренировку, стали измеряться десятком километров. В этом спорте Игорь встретил своих единомышленников – таких же любителей бега, как и он. И тут у Игоря появилась мечта – пробежать марафон. Скажем сразу, ему удалось ее реализовать, и на это он положил множество внутренних сил, но цели своей достиг.