Загрузка страницы

САЛАТ ТАБУЛЕ С КИНОА [ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ РЕЦЕПТ ].

Всем привет! Сегодня готовим очень вкусный, простой и освежающий летний салат Табуле. Табуле готовят в Ливане, Сирии. Очень популярная там закуска-салат. Традиционно готовят с булгуром, иногда кус-кусом. А я хочу приготовить пп вариант - с киноа.

Нам понадобится :
Киноа
Помидоры
Петрушка
Кинза ( можно взять мяту )
Сладкий лук ( можно зелёный )
Соль
Оливковое масло
Сок лимона
Открыть в полный размер
1. Отвариваем киноа как указано на упаковке. Мелко нарезаем зелень. Я взяла петрушку и кинзу. Можно взять еще мяту.
2. Мелким кубиком нарезаем помидоры и сладкий лук. Можно взять зеленый лук.
3. Заправляем салат лимонным соком и оливковым маслом. Солим. Салат едят охлажденным.
Комментарии
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация
13 августа 2020 г. 18:19:06
Просмотров: 1.8 K
Яндекс.Метрика