Обучение волейболу/ индивидуальные упражнения/ упражнения на координацию

Комплекс упражнений по волейболу для отработки передачи мяча снизу, сверху, быстроты реакции и координации. Упражнения можно выполнять индивидуально или в группах. Упражнения помогают улучшить технику, разнообразить двигательный запас действий в игре и научится подбирать правильное и удобное место для передачи.

Видео Обучение волейболу/ индивидуальные упражнения/ упражнения на координацию канала Sunny Wind