Елена Малышева. Опущение органов малого таза.

В этом выпуске телепередачи "Жить здорово!" с Еленой Малышевой вы узнаете об опущении органов малого таза. Тонкости и нюансы при содержании кошки в доме. Как камбала помогает бороться с раком? О чём обязательно следует упомянуть при общении с врачом?

Подпишитесь на канал Елены Малышевой - https://www.youtube.com/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Матка не только обеспечивает репродукцию, но это еще и орган, который поддерживает функцию всех тазовых органов – мочевого пузыря, прямой кишки и всех органов репродукции.

Тест:
Есть ли у вас опущение органов малого таза?
Учащенное мочеиспускание, неполное опорожнение мочевого пузыря, неудобство при ходьбе, чувство инородного тела в области влагалища или промежности, затрудненная половая жизнь – основной симптомокомплекс, который свидетельствует об опущении органов малого таза.

Что происходит
В центре таза располагается матка. Ее удерживают фиксирующие и подвешивающие связки. Когда эти связки ослабевают, матка опускается и буквально тащит за собой мочевой пузырь и прямую кишку. Все это фактически "вываливается" во влагалище. Матка не только орган, который обеспечивает репродукцию, а это еще орган, который поддерживает всю тазовую анатомию и функцию тазовых органов – и мочевого пузыря, и кишки и всех органов репродукции.
Опущение матки может произойти из-за детренированности мышц, родов, травм. Существует и наследственная предрасположенность.

Для женщины крайне важно в течение жизни содержать тазовые органы в определенном напряжении, что включает в себя и зарядку, и своевременное обращение к врачу!

Профилактика
Каждая женщина должна делать физические упражнения для укрепления мышц тазового дна.
Упражнение 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки положите за голову и поднимайте торс кверху.
Упражнение 2. Зажмите между ног как можно ближе к малому тазу мяч среднего размера и делайте очень маленькие шаги.
Упражнение 3. В момент мочеиспускания попробуйте произвольно остановить этот процесс – и потом вновь его продолжить. Это позволит натренировать мышцы тазового дна.

Как лечить
1. На ранней стадии опущения могут помочь физические упражнения для укрепления мышц тазового дна.
2. Устранить опущение можно хирургически. Сегодня полную реконструкцию тазового дна проводят лапароскопически (без разрезов и крови). Чтобы вернуть матку на место, используют специальную полипропиленовую сетку, которая выполняет функцию каркаса, устраняя опущение. На следующий день после операции пациентку отпускают домой. На теле не остается ни шрамов, ни рубцов.

В передаче принимает участие главный акушер-гинеколог РФ Лейла Адамян

Видео Елена Малышева. Опущение органов малого таза. канала Елена Малышева