Como meditо? mi meditación favorita . Los amos amigos)))

Como meditо? mi meditación favorita . Los amos amigos)))

Перевожу вопрос о медитациях на русский.

Надо лечь, расслабится. Включить музыку без слов и настроится на нее. Вслушиваться в каждый звук, мысленно переносясь в музыку, словно музыка это и есть вы. Лежать надо очень удобно, чтобы не хотелось шевелится, потому что шевелится нельзя. Пройдет 15 минут и вы перестанете чувствовать свое тело. Еще 10 минут и вы ощутите вибрации в теле. Их надо усиливать. Все это время крутим спираль в точке третьего глаза по часовой стрелке. И концентрируемся на том, что мы хотим получить от медитации. Это может быть что угодно, от вопроса как правильно поступить, до общения со своей световой семьей. После чего как формируем запрос полностью расслабляемся и ждем что будет. думать нельзя , только расстворятся в музыке и ловить сигналы Силы.

Приятной медитации.
Люблю!

Видео Como meditо? mi meditación favorita . Los amos amigos))) канала Valeria Amatue21 Lukyanova