Худеем с умом Методика доктора Ковалькова

Худеем с умом. Методика доктора Ковалькова

Доктор Алексей Ковальков, известный диетолог, предлагает худеть по авторской методике. Эту методикуКовальков разработал для себя. Сам похудел на 52 кг. И не набирает больше вес.

Доктор Ковальков написал книгу "Худеем с умом", в которой поделился с читателями всеми секретами похудения. Книга для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять, как избежать типичных ошибок.

Мне понравилось, что доктор считает, что читать его книгу будут думающие люди. То есть, он с уважением относится к нам, своим читателям.

Эту методику нельзя считать диетой. Это, скорее, система питания и стиль жизни, которым можно и нужно следовать всю жизнь.

Почитать книгу можно на сайте "Еда для здоровья". Вот ссылка http://eda-dlya-zdoroviya.com/khudeem-s-umom/ (Извините, но я закрыла проект "Еда для здоровья". Он больше не существует. А книгу легко найти в сети.)

Это бесплатно. Просто откройте книгу и читайте или скопируйте на свой компьютер.

Приятного просмотра!

Меня зовут Наталья Червинская

"Книги для жизни" - канал о книгах, помогающих стать умнее, здоровее, красивее, сильнее, счастливее.

Это могут быть деловые, научно-популярные, обучающие или художественные книги, мемуары и т.д.

В книгах любого жанра можно найти мудрость и чему-нибудь поучиться, приобрести новые полезные навыки и привычки.

Новые знания, навыки и полезные привычки помогут повысить качество жизни.

С книгами для жизни хорошо просто отдохнуть, расслабиться, порадоваться жизни. Это заметно улучшит наше физическое и эмоциональное здоровье, позволит жить полноценно и с нтересом.

На канале я буду делиться с вами впечатлениями о книгах, которые прочитала и нашла полезными для жизни.

Буду рада поучиться у книг, которые порекомендуете вы.

Давайте дружить книгами :)

Подписывайтесь на канал.

Подписаться на канал "Книги для жизни"
https://www.youtube.com/channel/UCDd_wtzdHZJp2befqA0PpDA?sub_confirmation=1

Благодарю за лайки и комментарии.

Где меня найти

Канал Наталья Червинская https://www.youtube.com/channel/UCBNbvGQ_0qDC0vNQs_EbI1Q

Канал Путевые зарисовки https://www.youtube.com/channel/UC29kJGLeNJmm_NWrFW0Nn0Q

Канал Позитивные книги https://www.youtube.com/channel/UCAh9K8mjC8pmS-AHKQnJqTw

Блог "Радости жизни" http://joys-of-life.ru/
Блог "Еда для здоровья" http://eda-dlya-zdoroviya.com/

Раздел "Позитивные книги" на блоге http://joys-of-life.ru/statyi/pozitivni-knigi/

Худеем с умом Методика доктора Ковалькова
https://youtu.be/BWLAVz2Ye8I

Видео Худеем с умом Методика доктора Ковалькова канала Книги для жизни