Подскажите хороший способ профилактики и избавления от морщин?

Делайте регулярно массаж лица, пользуйтесь хорошей косметикой и будет у вас все хорошо))

Нужно больше улыбаться и тогда кожа на лице будет упругая)))

На мой взгляд самый лучший способ это регулярно делать различные косметологические процедуры. Например в центре косметологии https://msk.laserdoctor.ru/ можно делать удаление мимических морщин..

Это точно!
МАССАЖ лица — главная процедура в современной косметологии, позволяющая улучшить состояние кожи: она становится более упругой и эластичной, приобретает приятный цвет, отечность и одутловатость лица уменьшаются. Кроме того, под действием массажа улучшается кровообращение, нормализуется сон, повышается работоспособность, успокаиваются нервы. Особенно необходим массаж при начинающемся старении кожи.
Вы почитайте, тут все описано, как его проводить нужно https://www.nevcos.ru/articles/skin_and_hair/massazhlitsa/ .

Для профилактики морщин нужны хорошие уходовые средства. Мне в этом плане нравится косметика Джерико https://jerichocosmetics.ru/product-category/uhod-za-kozhej/protiv-stareniya/ . Качество хорошее, цены при этом оптимальные. Кремы для лица от Джерико просто лучшие))

преждевременное старение - это действительно ужасно
основной причиной является большое количество свободных радикалов, которые как раз и вызывают старение клеток и организма в целом
слышал, есть немало препаратов, которые как раз оказывают антиоксидантный эффект

к слову, соглашусь на счет того, что все действительно зависит от количества свободных радикалов в вашем организме, поэтому необходимо принимать в пищу препараты, которые богаты антиоксидантами и могут помочь вам в борьбе со старением
от себя могу порекомендовать обратить внимание на биологически активную добавку дигидрокверцетин, который помимо всего прочего действительно оказывает хорошее антиоксидантное действие на ваш организм. вот тут https://silalesa.ru/information/digidrokvertsetin-instruktsiya-primeneniya можете почитать побольше информации по этому поводу и глянуть инструкцию его применения