Мужская половая жизнь после 50 лет и ее особенности

Начиная с 44 лет возраст, согласно классификации ВОЗ, считается средним. Это значит, что в организме происходит ряд изменений, о которых следует знать. Может поменяться и половая жизнь мужчины, однако совершенно не обязательно это связано со снижением потенции.

Изменения в жизни мужчины

После 50 лет мужчина сталкивается рядом физиологических и психологических перемен. К% первым относят:

• Уменьшение чувствительности;


• Ухудшение слуха и зрение;


• Снижение способности к обучению;


• Трудности с памятью;


• Замедления обмена веществ;


• Упадок сил в результате сокращения кровоснабжения тканей;


• Снижение выработки мужички гормонов.

Среди психологических изменений выделяют:

• Приверженность к семье и дому;


• Отношение с любимой становится с привычкой;


• Адаптация к отъезду взрослых детей;


• Формирование партнерских отношений со старшим и младшим поколением;


• Повышение психологической устойчивости вследствие смерти родителя – к 50 годам мужчине часто приходится проститься с матерью или отцом;


• Окончательный прием стандартов и норм общества;


• Изменение критерия мужественности – основным показателем становится интеллектуальное развитие;


• Выведение на первый план психоэмоциональной составляющей во взаимоотношениях с женщинами;


• Активная борьба с возрастными изменениями.

Снижение потенции: причины

Снижение либидо и эректильной функции – трагическая, но часто встречающаяся перемена. После 50 лет сексуальная составляющая жизнь для многих отходит на второй план, более важна духовная близость, но утрата способности побуждает искать способы ее восстановления.

Эректильная дисфункция может возникнуть из-за:

• Сниженного уровня тестостерона, который доходит до критической отметки из-за вредных привычек и сидячего образа жизни;


• Сосудистых патологий;


• Эндокринных нарушений;


• Заболеваний органов мочевыделительной системы;


• Избытка холестерина и глюкозы в крови;


• Ожирения;


• Приема некоторых групп лекарственных препаратов на регулярной основе;


• Нарушения нервной проводимости;


• Вредных условий труда;


• Психологических кризисов, свойственных возрастному периоду.

Способы повышения потенции

Если уровень потенции нуждается в стабилизации и повышении, то врачи рекомендуют обратиться к аптечным препаратам, БАДам или средствам народной медицины.

Выбор способа зависит от причин нарушения и степени выраженности дисфункции.

Аптечные лекарства и БАДы

Средства, продающиеся в аптеке, показаны мужчинам в ситуациях, когда предпосылками половой слабости становятся серьезные соматические патологии. Можно выделить 3 группы препаратов:

• Ингибиторы ФДЭ5. Это таблетки скорой помощи – Виагра и препараты с аналогичными свойствами. Лекарство обеспечивает ситуативную эрекцию, но не борется с причинами патологии. Увлекаться ими не следует из-за значительного количества побочных эффектов и ограничений к приему;


• Гомеопатия. Наиболее известна Импаза, обеспечивающая улучшенный кровоток в области гениталий;


• Препараты тестостерона. Прием возможен только после прохождения обследования и по рекомендации андролога. Предназначены для ликвидации андрогенного дефицита.

Биодобавки отличаются более мягким и одновоременно комплексным действием. Они производятся только из природных компонентов, поэтому не оказывают негативного действия на организм. В настоящий момент на рынке представлены десятки органических комплексов, обеспечивающих:

• Усиление эрекции;


• Укрепление либидо;


• Нормализацию баланса гормонов;


• Снижение последствия стрессов;


• Восстановление состава спермы;


• Улучшение иммунной защиты;


• Тонизирующий эффект;


• Предупреждение урологических болезней.

Средства народной медицины

Среди народных рецептов насчитывается более сотни улучшающий потенцию. Для мужчин после 50 особенно полезно прибегать к:

• Настойке женьшеня;


• Винной настой шандры;


• Смешанным с молоком семенам хельбы.

Дополнительные рекомендации

Поскольку регуляция половой функции требует комплексного подхода, врачи также настоятельно рекомендуют:

• Ежегодно проходить диспансеризацию;


• Выполнять специальные упражнения, стимулирующие потенцию;


• Отдыхать и высыпаться;


• Подобрать способ, подходящий для борьбы со стрессами;


• Скорректировать рацион питания;


• Контролировать давление, массу тела, показатели холестерина и сахара в крови;


• Отказаться от курения, а из спиртных напитков выбирать только благородные;


• Создать комфортные психологические и физические условия жизни.

В этом случае естественные возрастные изменения не скажутся по интимной сфере, и сексуальные способности сохранятся на высоком уровне.

Источник: malepotency.ru