Загрузка страницы

Как освободиться от эмоционального негатива? Практика, чтобы освободится от эмоционального негатива.


Здравствуйте! Сегодня я дам вам практику, которая позволит освободиться от любого эмоционального негатива. Для того, чтобы провести эту практику тебе нужно надеть наушники. Меня зовут Виктория Денежкина, я эксперт по работе с метафизикой, быстрым и желанным изменениям в вашей жизни. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии под видео и делитесь со своими друзьями.
Для начала ты должна понять действительно ли тебе важно от этого освободиться, потому что иногда мы держим эмоциональное состояние для того, чтобы не забыть о проблеме. Для того чтобы мотивироваться тем, чтобы ей решать,например ты чувствуешь злость и думая, что если ты избавишься от злости, то ты просто перестанешь реагировать на проблему и она останется. Если ты будешь в состоянии ресурса ты быстрее справишься со своей проблемой. Поэтому прежде всего определи действительное ли ты хочешь избавиться от этого негативного состояния. А теперь приступим к практике, прежде всего определи состояние, от которого ты хочешь избавиться. Что это за состояние, в каком контексте оно у тебя возникает, это связано с ситуацией с событием, с воспоминанием, что это такое? Представь эту ситуацию, как фильм и вычлени здесь самый сильно эмоциональный заряженный кадр, возьми его за основу. Какое чувство ты там испытываешь и оцените это чувство по десятибалльной шкале. Это может быть чувство, состояние или ощущение. После этого определи на какое состояние ты хочешь изменить этот негатив. Какое состояние поможет тебе оптимально пройти данную ситуацию.
Комментарии
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация
30 октября 2018 г. 13:48:39
Просмотров: 845
Статьи автора
Как повысить жизненную энергию? Откуда взять энергию и почему мы не можем свободно ей набираться?Как повысить жизненную энергию? Откуда взять энергию и почему мы не можем свободно ей набираться?Как зарабатывать на франчайзинге? Роман Кирилович: все, что нужно знать о бизнесе на франчайзинге.Как зарабатывать на франчайзинге? Роман Кирилович: все, что нужно знать о бизнесе на франчайзинге.Зачем нужен ментор в бизнесе? Зачем нужен ментор и как он может помочь выйти на новый уровень?Зачем нужен ментор в бизнесе? Зачем нужен ментор и как он может помочь выйти на новый уровень?Как создать личный бренд новичку? Можно ли делегировать профессионалам создание личного бренда?Как создать личный бренд новичку? Можно ли делегировать профессионалам создание личного бренда?Как правильно упаковать бизнес? Как правильно упаковать свой бизнес, чтобы увеличить продажи?Как правильно упаковать бизнес? Как правильно упаковать свой бизнес, чтобы увеличить продажи?Как стать лидером в своей нише? Как стать лидером в своей нише и обойти конкурентов по бизнесу?Как стать лидером в своей нише? Как стать лидером в своей нише и обойти конкурентов по бизнесу?Как продвинуть себя в фитнес индустрии? Денис Семенихин про хобби и личный бренд в фитнесе.Как продвинуть себя в фитнес индустрии? Денис Семенихин про хобби и личный бренд в фитнесе.Как научиться считывать информацию из поля? Как считывать информацию из поля в состоянии пустого умаКак научиться считывать информацию из поля? Как считывать информацию из поля в состоянии пустого умаБой Максима Новоселова против Двух питбулей. Обращение Артема Тарасова к Эдварду Билу.Бой Максима Новоселова против Двух питбулей. Обращение Артема Тарасова к Эдварду Билу.Как помогать родителям? Какую мы можем оказать помощь нашим родителям?Как помогать родителям? Какую мы можем оказать помощь нашим родителям?Как построить интернет-маркетинг в компании? Павел Гительман: стратегия комплексного маркетинга.Как построить интернет-маркетинг в компании? Павел Гительман: стратегия комплексного маркетинга.Как накрутить подписчиков в инстаграм? Способы накрутки подписчиков в инстаграм?Как накрутить подписчиков в инстаграм? Способы накрутки подписчиков в инстаграм?Почему женщин привлекают женатые мужчины? Причины того, почему женщин тянет к женатым мужчинам.Почему женщин привлекают женатые мужчины? Причины того, почему женщин тянет к женатым мужчинам.Какие обязанности у собственника бизнеса? Основные задачи и обязанности собственника бизнеса.Какие обязанности у собственника бизнеса? Основные задачи и обязанности собственника бизнеса.Как избежать измен в отношениях? В чем причины измен в отношениях и как их избежать?Как избежать измен в отношениях? В чем причины измен в отношениях и как их избежать?Как строить личный бренд в психологии? Елена Друма: как строить и применять бренд в психологии?Как строить личный бренд в психологии? Елена Друма: как строить и применять бренд в психологии?Как реагировать на неудачи мужчины? 3 совета, чтобы правильно реагировать на неудачи мужчины.Как реагировать на неудачи мужчины? 3 совета, чтобы правильно реагировать на неудачи мужчины.Как продвинуть бизнес через личный бренд? Как настроить и развить свой бренд для бизнеса?Как продвинуть бизнес через личный бренд? Как настроить и развить свой бренд для бизнеса?Как хвалить и не перехвалить мужчину? 3 правила, чтобы правильно хвалить и не перехвалить мужчину.Как хвалить и не перехвалить мужчину? 3 правила, чтобы правильно хвалить и не перехвалить мужчину.Как раскрутить ваш личный бренд? Способы раскрутки вашего личного бренда.Как раскрутить ваш личный бренд? Способы раскрутки вашего личного бренда.
Похожие статьи
Как повысить жизненную энергию? Откуда взять энергию и почему мы не можем свободно ей набираться?Как повысить жизненную энергию? Откуда взять энергию и почему мы не можем свободно ей набираться?Dima S - Обзор канала быдло модель рассказала про все тяжкиеDima S - Обзор канала быдло модель рассказала про все тяжкиеУдивительные секреты мужских валенокУдивительные секреты мужских валенокВыбор косметологического оборудования в МосквеВыбор косметологического оборудования в МосквеВоздушное путешествие: интересные факты о шарахВоздушное путешествие: интересные факты о шарахСамые невероятные часы в миреСамые невероятные часы в миреЧто собой представляет выездной банкет на свадьбу?Что собой представляет выездной банкет на свадьбу?Зачем нужен осциллограф: просто о сложном вопросеЗачем нужен осциллограф: просто о сложном вопросеОсобенности японской косметикиОсобенности японской косметикиLancome Magie Noire – это тайные полутона соблазна в одном флаконеLancome Magie Noire – это тайные полутона соблазна в одном флаконеСпособы нанесения краски с эффектом песка: особенностиСпособы нанесения краски с эффектом песка: особенностиГде можно найти единомышленников, если вы – трейдер?Где можно найти единомышленников, если вы – трейдер?Что такое франшиза?Что такое франшиза?Что такое форк?Что такое форк?Криштиану Роналду женится?!Криштиану Роналду женится?!28 полезных товаров с Aliexpress, которые упростят вам жизнь28 полезных товаров с Aliexpress, которые упростят вам жизньКак научиться считывать информацию из поля? Как считывать информацию из поля в состоянии пустого умаКак научиться считывать информацию из поля? Как считывать информацию из поля в состоянии пустого умаБой Максима Новоселова против Двух питбулей. Обращение Артема Тарасова к Эдварду Билу.Бой Максима Новоселова против Двух питбулей. Обращение Артема Тарасова к Эдварду Билу.Мозазавр - самый гигантский морской ящер в историиМозазавр - самый гигантский морской ящер в истории30 товаров с Aliexpress, которые упростят вам жизнь30 товаров с Aliexpress, которые упростят вам жизнь
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru