Что мешает казахам заниматься спортом? Досым Сатпаев и Валихан Тен | AIRAN Подкаст

Как изменить качество жизни с помощью правильных привычек и мотивации? Можно ли сделать физическую активность частью жизни и начать получать от нее удовольствие? Как выбрать ту двигательную активность, которая больше всего подходит? Можно ли заниматься бегом при плохой экологии? Как культура занятий спортом влияет на национальную безопасность и на борьбу с преступностью?

Подкаст ведут:
Даурен Меркеев, главный редактор AIRAN
Маржан Ельшибаева, ведущая AIRAN, https://www.instagram.com/marzhan_elshibaeva/
Досым Сатпаев, политолог
Гость: Валихан Тен, CEO Krida fitness club

«Другой Ты» — канал о здоровом образе жизни: https://youtube.com/@drugoity?si=W02m_tZ6tOjrQi_d

Полное видео по ссылке: https://youtu.be/35LZya3gPjA

Содержание:
00:00 – Как изменить жизнь без больших финансовых затрат?
02:28 – Как сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни?
07:18 – Вредно ли бегать в городах с грязным воздухом?
11:53 – Как должна измениться политика государства в спорте?
14:56 – Как спорт помогает решить социальные проблемы и снизить преступность?

Видео Что мешает казахам заниматься спортом? Досым Сатпаев и Валихан Тен | AIRAN Подкаст канала AIRAN Podcasts