КАК питаться ДО и ПОСЛЕ тренировки ПРАВИЛЬНО?| Узнайте лучшее время для тренировочного питания.

Привет друзья!

Вы хотите добиться максимальных результатов от тренировок?

В этом видео вы узнаете, как правильно питаться до и после тренировки, чтобы:

Зарядиться энергией перед тренировкой.
Повысить выносливость и силу.
Ускорить восстановление после тренировки.
Сжигать больше жира и наращивать мышцы.
Какие продукты есть до и после тренировки.
Когда лучше есть.
Сколько еды нужно.

Не пропустите это видео, если хотите улучшить свои результаты в спорте!

❤️ТЕЛЕГРАМ https://tinyurl.com/59yjz5dj
❤️Инстаграм https://www.instagram.com/shulgarussia
❤️ЮТУБ https://www.youtube.com/c/shulgarussiaYouTube
❤️Яндекс ПОДКАСТ https://music.yandex.ru/album/23000524

Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды?

🌿 Заполняйте анкету, чтобы безопасно покупать эфирные масла напрямую у производителя doTERRA.com по оптовой цене https://tinyurl.com/2fkt6s77

🌿Заполняйте анкету, чтобы безопасно покупать эфирные масла напрямую у производителя doTERRA.com по оптовой цене https://forms.gle/hFAWfsasFzy8yQ1y7

Эти знания изменят вашу жизнь навсегда:

🌿Курс "Специалист по нутрициологии и БАД" https://clck.ru/3AnMN7

🌿Курс "Удобная нутрициология"https://clck.ru/3AnMM9

🌿Курс "Специалист по БАД" https://clck.ru/35aHYL

🌿Все курсы школы Натальи Шульги "Учиться в удовольствие" https://clck.ru/sTXTb
_______________________________________________________________________________________________

Разработка и продвижение – «Агентство по созданию и продвижению видео youtube-da (https://youtube-da.com)».

Реклама и сотрудничество: https://tinyurl.com/5n974krn (Владимир)

Видео КАК питаться ДО и ПОСЛЕ тренировки ПРАВИЛЬНО?| Узнайте лучшее время для тренировочного питания. канала shulgarussia