белковые блины | женя, ты о чём?

🥞белковые блины 🥞
в студию! отрыв фляги гарантирую 😂

🥚 2 яйца
❄️ Соль щепотка
🤌 Ванили можно
😋 Фитпарад (сахзам) — 1 ч.л
🥛 Молоко 250 мл
🌻 Масло подсолнечное — 1,5 ст.л
🌾 Рисовая мука (по ощущениям для густоты) — пусть будет 150 гр
🌱 Растительный белок Nutrilite — 1 ст.л
💧😎 Крутой кипяток — пусть будет 100 мл

Для начинки:
Творог со сметаной и дорожка варенья, вкручиваю в блин и муа! 🤤

Вот такой белковый завтрак частенько готовлю, сытость на долгий период гарантирован!

Пробуйте! Экспериментируйте!
Буду Рада вашим комментариям,
когда попробуете 😇
ПОДПИСАВШИСЬ на
https://instagram.com/koval.e.va
вы соглашаетесь на просмотр свободного стиля жизни и при желании дальнейшее его внедрение в своё бытие!
by @bez_shefa

Видео белковые блины | женя, ты о чём? канала ЖЕНЯ, ТЫ О ЧЁМ?