Самоподдержка на пути к мечте. Критерии оценки качества действий. Делать больше или отдыхать?

Привычка обесценивать себя мешает меняться ❌️

Детское стремление угодить кому-то часто приводит к состоянию,когда "я не контролирую свою жизнь", она случается со мной случайно.

Мы ответственны за все НАШИ действия. Результат НАШИХ действий подвластен нам. Не та среда ,не то окружение, не та работа – наш выбор. И это мы часто признаем, пусть и не озвучивает вслух 😓

А ,вот, позитивные результаты, когда убрала всю квартиру до блеска за 3 часа, скинула килограммы, воспитала прекрасного ребёнка, являешься невероятным сотрудником – само собой полагающееся. Норма 🤷‍♂️

Так вот, норма - это круто! И это круто нам важно подмечать,чтобы норму делать еще лучше ✅️ Выполнять обязанности с большим удовольствием и меняться. С тем важно не уходить в чрезмерное хваление себя, иначе результат может ухудшиться.

Как же избивать эту золотую середину? Обсудим в видео 🫂

#фитнес #фитнеседа #фитнесдляженщин #фитнесдлядевушек #спорт #пп #тренировкаягодиц #тренировки #тренировкапресса #плоскийживот #диета #правильноепитание #какпохудеть #какпохудетьклету #мотивациянауспех #психология #психологияденег #психологияуспеха #психологияотношений #изменения #успех #результаты #реализациясебя #какстатьбогатой #какстатькрасивой #мода #бизнес #любовьксебе

Видео Самоподдержка на пути к мечте. Критерии оценки качества действий. Делать больше или отдыхать? канала Анастасия Морозова