Ma peatun..Rahu - Brahma Kumaris Eesti

Ma peatun..Rahu - Спокойствие

Я делаю паузу и успокаиваю свои мысли, я остаюсь наедине с собой.
Я обращаюсь в свой внутренний мир, в своё внутреннее пространство безмолвия.
Я чувствую как уходит все напряжение, я не думаю о делах и сроках, паузы между мыслями позволяют мне расслабиться.
Я наблюдаю за своими мыслями - они как волны океана - глубокие, сильные и спокойные.
Я погружаюсь в глубину безмолвия, я ощущаю легкость и полный покой.
Rahu

Ma peatun ja minu mõttet muutuvad rahulikumaks, ma jään üksindusse ise endaga
Ma pöördun enda sisemise maailma, enda sisemise vaikusesse
Ma tunnetan, kuidas kaob pinge minu sees, ma ei mõtle tööst ega tähtaegadest
Pausid mõtete vahel lubavad lõdvestuda...
Ma jälgin oma mõtteit- nad on nagu ookeani lained - sügavad, tugevad ja rahulikud
Ma sukeldun sügavalt vaikusesse, ma tunnetan kergust ja rahu.

Видео Ma peatun..Rahu - Brahma Kumaris Eesti канала Brahma Kumaris Baltic States