Оптимальная высота матраса для кровати

Толщина матраса – не менее значимый параметр при выборе, чем материал наполнения, длина и ширина. Чем он толще, тем лучше себя проявляет его наполнитель: мягкие материалы раскрывают свою способность обеспечивать комфорт, а ортопедические наполнители лучше поддерживают позвоночник. Выбор оптимальных габаритов профиля сделает сон безмятежным и уютным.

Соотношение высоты и других параметров
На спальное место должно быть удобно садиться, ложиться и вставать с него. Детям в возрасте до 10 лет комфортно спать на кровати, высота которой вместе со всем, что на ней лежит, не превышает 50 см. У взрослых появляются свои предпочтения, которые касаются и толщины в том числе, поэтому жестких ограничений в данном случае нет.
Согласно общепринятым правилам, матрас не должен выступать над бортиком больше, чем на 15 см, поэтому нужно учесть высоту бортов кровати и высчитать, насколько сильно он будет возвышаться. Слишком толстое изделие может деформироваться, а слишком низкое приведет к тому, что спящий человек будет ударяться о бортики.
Универсальной толщиной профиля считается 3-12 см. Как правило, это монолитные или многослойные модели из разных наполнителей и без пружин.
Если кровать двухъярусная, важно предусмотреть наличие минимального расстояния от верхней поверхности до потолка в 60 см.
На что влияет высота
Оптимальные параметры зависят и от возраста спящего. Маленьким детям подходит толщина не более 8 см, подросткам – в пределах 8-15 см, а взрослым нужно выбирать изделие не менее 16 см толщиной.
Выбранная высота влияет на множество факторов:
• Ортопедические свойства. Тонкая модель не выполнит свою ортопедическую функцию для взрослого человека и не сможет поддерживать его тело в анатомически удобном положении. Выбранные габариты должны обеспечивать спящему возможность погрузить центр тела таким образом, чтобы поддерживался естественный изгиб в пояснице. Если спящий весит мало, а модель слишком толстая, это ограничит использование свойств нижних слоев изделия, ведь тело до них попросту не достанет.
• Нагрузка на одно спальное место. Каждая сторона матраса ограничена допустимой нагрузкой, то есть предельным весом человека, который может на ней спать. От этого зависит и наполнение. Крупный человек не сможет спать на мягкой и тонкой подстилке. Если толщины изделия будет недостаточно, под тяжестью человека оно просто продавится до самого основания.
• Стойкость в эксплуатации. Некоторые модели можно использовать с двух сторон. Такое изделие не может быть тонким, но благодаря наличию данной опции оно становится более износоустойчивым. Как правило, спальные поверхности имеют разную степень жесткости, что позволяет менять их с учетом личных предпочтений и температурного режима.
• Степень комфортности. Чтобы пружины не впивались в спину спящего ни сразу после покупки, ни в процессе эксплуатации, сверху их накрывают настилочным слоем. Чтобы сделать наличие пружин незаметным для человека, нужен настилочный слой 3-5 см.

Советы по приобретению и эксплуатации матраса
• Если покупка нового матраса планируется для кровати, которая уже имеется в наличии, помимо бортиков необходимо обратить внимание и на ее высоту от пола, а также размер спального места.
• Чтобы обеспечить долговечность использования, спать постоянно на одной стороне не стоит, иначе она деформируется намного раньше второй.
• Если у кровати нет бортиков, любой матрас будет с нее съезжать, поэтому лучше приобрести модель, предназначенную для дивана. Их оснащают липучками, которые крепятся к основанию.